Co na odchudzanie?

bieganie

Jak widać niedługo przyjdzie do nas prawdziwa wiosna i czekam na nią, gdyz muszę trochę zadbać o siebie. Jak pisałem ostatnio zastanawiam się nad stosowaniem octu jabłkowego na odchudzanie, ale coś murze robić dodatkowe z tym.

Jakieś bieganko, czy też dłuższe spacery, a może rower wyciągnie się i zacznie się zrzucanie zbędnych kilogramów. Każda forma wysiłku powoduje iż odchudzamy swoje ciała.

Wiadomo jakaś dieta by się tez przydała, ale nad tym muszę pomyśleć, bo z pewnością musi to być coś zdrowego. Jakieś powiązanie zdrowej diety i dodatków dietetycznych czy też coś w rodzaju opisywanego przeze mnie już octu jabłkowego na odchudzanie. W każdym razie coś z pewnością się wymyśli w tej kwestii, a może ktoś może coś podesłać.

1 Komentarz

  1. Misia

    najważniejsze to chcieć schudnąć i zacząć odchudzanie. Później już leci.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *